Вы решили похудеть, с понедельника пошли в спортзал, занимались с тренером, но через несколько недель поняли, что вес либо не уходит вообще, либо уходит не теми темпами, которые вы себе ставили в планах. Вы не одиноки, по опросам диетологов 95 % людей которые хотят похудеть, не довольны скоростью уменьшения своего веса.
К сожалению потеря веса требует требует серьезной работы, как физических нагрузок, так и корректировки режима питания. И если вы надеетесь на волшебную таблетку, которая за день уберет лишние килограммы, то к большому разочарованию таких нет. Но есть много специальных веществ, которые сделают данный процесс намного проще и эффективнее.
Все жиросжигатели можно поделить на несколько категорий. Это термогеники, L-carnitine, и натуральные жиросжигатели. Они отличаются друг от друга как способом своего воздействия, так и своей эффективностью.
Термогеники
Термогеники или термодженики это жиросжигатели которые увеличивает выработку тепла организмом тем самым сжигая дополнительные калории. Данные жиросжигатели хоть и работают даже без физической нагрузки, более эффективны при регулярных тренировках. Также данные препараты делятся на натуральные и синтетические. Синтетические жиросжигатели дают быстрый эффект, но при их приеме требуются серьезные рекомендации специалистов. Натуральные термодженики тоже эффективны, но более безопасны для организма.
Есть два ярких представителя термогеников которые состоят из натуральных компонентов.
Первый это кофеин, многие спортсмены принимают кофеин не только как предтренировочный комплекс, но и как качественный жиросжигатель, разовый прием 200 мг учащает сердцебиение, заставляя организм прогонять кровь, тем самым расходуя дополнительную энергию. Данный жиросжигатель имеет негативный эффект в виде бессонницы, и невозможности приема тем, у кого есть проблемы с сердечно сосудистой системой.
Второй жиросжигатель синефрин. Синефрин это экстракт горького апельсина, который встречается в кожуре цитрусовых. В отличии от кофеина он не вызывает активной работы сердца, в тоже время активно способствует уменьшению лишнего веса. Синергия синефрина с биоперином (экстрактом черного перца) дает практически двойной эффект, и так же остается сравнительно мощным, но безопасным представителем термогеника. Лучшим преставителем такого препарата являеться продукт от Stark Pharm который можно купить в магазине спортивного питания ko4ka тут: https://ko4ka.com.ua/katalog/zhiroszhigateli/termodzheniki/zhiroszhigatel-sinefrin-bioperin-stark-pharm/
Также к натуральным термогеникам относяться капсаицин, экстракт имбиря, и другие препараты которые увеличивают температуру тела и уменьшают аппетит.
Л карнитин
Л карнитин — это вещество которое напрямую не сжигает жир, но помогает в его скажем так утилизации. Данное вещество является транспортером для жиров к клеткам где он расщепляется и превращается в энергию. Если данного вещества в организме недостаточно, то жир начинает откладываться в жировой ткани, тем самым увеличивая вес. Данное вещество безопасно к применению, не требует специальных знаний для применения, но скорость ухода лишних килограмм на порядок меньше чем у термоджеников.
Натуральные жиросжигатели
В эту категорию мы специально не включали натуральные термодженики которые рассмотрели выше. Тут будут жиросжигатели другого порядка. Сюда относятся такие вещества как экстракт зеленого чая, хром, витамины группы B в частности B6 и B12. Данные жиросжигателе хоть и не дают видимого эффекта в течении неделе, но очень полезны на длительном периоде, и благотворно влияют на организм, нормализуя обмен веществ, снижая аппетит, увеличивают всасываемость и расщепление жиров.
В заключение этой статьи мы рекомендуем не надеяться на чудесную таблетку неизвестного происхождения, а обратиться к профессионалам которые проконсультируют, и помогут купить лучший жиросжигатель в Киеве или Украины. Менеджеры магазин спортивного и здорового питания ko4ka.com.ua сделают процесс похудения быстрым и безболезненным