«Как стать ресурсной женщиной и привлечь богатого мужчину?», «Тайм-менеджмент для тех, кто хочет больше успевать», «Стань супермамой». В интернете – сотни тренингов и курсов, ведущие которых спекулируют на болях многих женщин.
Как быть, если хочется реализоваться и получать удовольствие во всех сферах сразу, при этом не жить в вечной гонке, а просто наслаждаться каждым днем? Выбрать комплексные, глубокие курсы психологов. Они вернут вам себя, а не будут навязывать социальные ожидания и роли. Pogodin Academy предлагает именно такие обучающие программы.
Не так важно, свободны вы или в отношениях, строите карьеру, растите детей или в поиске себя, счастливая жизнь начинается с вас.
«Менеджмент чувств. Upgrade»
30 дней и глубокое погружение в себя, отношения с близкими людьми и миром. Это обучение психологии с простыми и понятными упражнениями из гештальт-терапии, знакомство со своими чувствами и истинными желаниями. Главный результат – вы научитесь слышать себя, управлять эмоциями, отделять свой внутренний голос от звучащих извне.
Формат работы:
1. Изучаем прикладную теорию и выполняем практические упражнения. Получаем важные инсайты и осознания. Задаем новый вектор движения.
2. Получаем качественную обратную связь от автора курса Игоря Погодина и других участников на ваши вопросы и изменения.
3. Закрепляем полученный материал. Формируем новое отношение к себе и своей жизни.
За 30 дней вы:
● Благодаря простым и понятным упражнениям проверите на себе эффективность гештальт-терапии.
● Познакомитесь с авторским методом Игоря Погодина – «Психотерапия Переживанием».
● Глубже узнаете себя и свои истинные желания.
● Научитесь распознавать свои чувства, управлять ими и отделять от чужих.
● Начнете разбираться в поведении других людей.
● Улучшите отношения с близкими людьми и окружающим миром.
● Сможете преодолевать кризисы и извлекать из них пользу, начнете уверенно чувствовать себя в стрессовых ситуациях.
● Перестанете зависеть от неконтролируемых чувств и узнаете, как быть по-настоящему счастливой.
● Увидите и начнете развивать свой потенциал.
● Ваши отношения и жизнь станут более наполненными и осознанными, а вы – свободнее, увереннее и счастливее.
Подробнее:
- для новичков;
- 30 дней, онлайн;
- 22 видеоурока с упражнениями и другие форматы;
- 20 бонусов к урокам;
- 200$ формат Gold.
«Психология счастливой женщины»
Ставить всё на отношения, искать богатого мужчину, с головой уходить в семью и материнство – рискованная стратегия. Легко потерять себя, слиться с партнером и остаться без опоры в случае неожиданного кризиса с грустным финалом. Безопаснее и комфортнее сбалансировать все сферы жизни и раскрыть свой женский потенциал, свою аутентичность. Курсы по психологии могут в этом помочь.
Формат работы:
1. Определяем и прорабатываем главные проблемные точки в вашем мышлении.
2. Выполняем упражнения от Игоря Погодина и осваиваем практические инструменты гештальт-терапии.
3. Составляем план для поступательного улучшения каждой сферы вашей жизни.
За 60 дней вы:
● Определите ограничивающие убеждения, концепции, истинные потребности.
● Поработаете с самооценкой, научитесь принимать комплименты.
● Исследуете свой уровень чувствительности.
● Узнаете, как обращаться со страхом, стыдом, перфекционизмом, как справляться с психотравмами прошлого и кризисами.
● Изучите свой способ быть в близости, обнаружите более экологичные стратегии.
● Определите, нужно ли вам замуж и зачем.
● Обнаружите причины возникновения усталости и кризисов в отношениях.
● Научитесь выбирать из взрослой позиции.
● Разбудите любопытство к Своей Жизни.
● Станете более живой, расслабленной и устойчивой.
Подробнее:
- для новичков;
- 2 месяца, онлайн;
- 24 обучающих видеоурока, чат с Игорем Погодиным и другими участниками;
- 27 практических упражнений и другие формы работы;
- 139$ формат Standard.
«Психология здоровых отношений»
Только встретили интересного и привлекательного партнера и не хотите повторения прежних сценариев? Есть желание улучшить существующие отношения? Перестать жить иллюзиями, научиться понимать мужчин и построить счастливые отношения – возможно!
Формат работы:
1. Узнаем, как правильно начинать отношения, строить и в какой момент их необходимо (!) заканчивать.
2. Выясняем, почему в ваших отношениях наступил кризис, и решаем, что можно предпринять, чтобы выйти из него.
3. Определяем, почему в отношениях вы действуете по определенному сценарию, и учимся исправлять это без стрессов и криков. Избавляемся от груза прошлого, начинаем жить в настоящем и думать о будущем.
За 35 дней вы:
● Узнаете о роли чувств в отношениях с людьми.
● Поймете, что значит присутствовать в отношениях и Своей Жизни.
● Заметите, в какие игры вы играете, какие сценарии используете.
● Избавитесь от груза прошлого в отношениях.
● Исследуете личные границы и научитесь экологично проявлять недовольство.
● Узнаете, что делать, если партнер – эмоционально закрытый человек.
● Разберетесь в теме созависимых отношений и в том, как выходить из созависимости.
● Узнаете о кризисах в отношениях и путях выхода из них.
● Выясните, почему и как важно завершать отношения, как переживать боль расставания.
● Прикоснетесь к философии избытка и богатства. Узнаете, как вы и ваш мужчина можете разбогатеть.
Подробнее:
- для новичков;
- 5 недель;
- онлайн;
- 284$ формат Standard.
В Pogodin Academy есть другие программы: гештальт-терапия для себя, курсы по психологии с сертификатом онлайн и офлайн (Киев). Узнать можно подробнее, кликнув на курсы психологии.