Больница израильской онкологии LISOD уже более 15 лет занимается полным циклом лечения пациентов с онкологическими заболеваниями, и за это время мы собрали достаточно сведений, как облегчить процесс химиотерапии.
Эти советы основаны на личном опыте наших пациентов и затрагивают все самые распространенные побочные проявления данного метода терапии.
Как облегчить прохождение химиотерапии. Советы пациентов
- Подготовьте занятие на время сеанса
Одна процедура химиотерапии занимает 2-3 часа, это время может показаться бесконечным, если вы не придумаете, чем себя занять. Вы можете брать с собой книгу, играть в игры на телефоне, вязать или взять ноутбук для работы. На сеанс с вами может приходить друг или родственник, чтобы скоротать время. Некоторые пациенты предпочитают спать во время сеанса, но это удается не всем. - Примите свое заболевание
Период лечения – психологически сложное время. Депрессия, упадок сил и чувство вины только ухудшают состояние здоровья пациента. Примите свой диагноз и проявления болезни, убедите себя, что это только один из жизненных этапов, который скоро пройдет, и вы сможете вернуться к прежней жизни. Если вы не справляетесь с эмоциями сами, обратись за помощью к близким или психологу. - Не отказывайтесь от помощи
Ваше самочувствие может существенно меняться даже в течение одного дня, от прилива энергии до полного бессилия. Поэтому не стесняйтесь принять помощь или попросить о ней. Часть ваших домашних дел могут взять на себя близкие, а помочь по работе – коллеги. Люди готовы вам помочь, если вы скажете, с чем у вас возникают сейчас трудности. - Соблюдайте водный баланс
Химиотерапия нарушает водный баланс организма, поэтому пейте больше жидкости. Это может быть простая вода, зеленый чай или легкий бульон. Вода может облегчить чувство тошноты во время процедуры, а также помочь быстрее вывести токсины из организма. - Сначала стоматолог, потом химиотерапия
Терапия может серьезно повлиять на состояние ротовой полости и обострить уже имеющиеся у вас проблемы. Поэтому стоит проверить состояние зубов и пройти лечение у стоматолога до начала химиотерапии. - Приготовьтесь к выпадению волос
Выпадение волос – достаточно частое побочное проявление терапии, и на женщин оно действует особенно угнетающе. После окончания курса волосы отрастут, но сам факт даже временного облысения пугает многих. Чтобы сгладить этот болезненный момент, лучше обстричь или побрить волосы самостоятельно. Вы можете купить парик или носить головные уборы, если вас будет смущать отсутствие волос. - Изменения вкуса и веса
Восприятие вкуса может измениться, вы можете ощущать металлический или меловой привкус. Если это случилось, подыщите другие продукты с более приятным для вас вкусом. Ваш вес также может измениться в период лечения, частая тошнота приводит к его снижению, что не рекомендуется. Для лучшего прохождения терапии врачи советуют хорошо питаться и не ущемлять себя в приемах пищи. - Следите за состоянием кожи
Химиотерапия вызывает сухость и чувствительность кожи, проконсультируйтесь с врачом, как можно этого избежать и какие препараты использовать. Не наносите декоративную косметику, духи и лосьоны на место раздражения. Если кожа пострадала, выбирайте просторную одежду из натуральных мягких тканей. - Боритесь с тошнотой
Первое лекарство, которое назначит вам доктор, может не помочь, но это не значит, что не поможет какое-то другое. Не останавливайтесь в поиске подходящего средства. Отсутствие тошноты значительно облегчит вашу жизнь во время курса лечения. - Слушайте свое тело
Ваше тело очень уязвимо на протяжении всей терапии и испытывает стресс. Не нужно заставлять себя делать то, на что у вас нет сил. Если вы хотите прилечь и отдохнуть – сделайте это. Чем больше времени будет отдыхать ваш организм, тем легче пройдет следующий сеанс.
Эти несколько простых советы помогают нашим пациентам лучше переносить химиотерапию и с оптимизмом смотреть на дальнейшие этапы лечения.