Три правила, которые помогут бердянцам быстро восстановиться после вакцинации

Новости города на вашем смартфоне: Facebook и Instagram

Следите за новостями в Telegram

В Бердянске, как и во всей Украине, в последние дни проводится активная вакцинация населения от коронавируса. Однако после прививки многим людям нужно время для восстановления сил и жизненной энергии.

Как сообщила директор Бердянского Центра первичной медико-санитарной помощи Елена Пулькина, сейчас в Бердянске доступны три вакцины: Pfizer-BioNTech, CoronaVac и Moderna. Бердянцы массово записываются и приходят на прививки.

Пациенты еще не обращались с жалобами на ухудшение самочувствия, но они должны знать основные правила поведения после вакцинации, чтобы снизить вероятность побочных эффектов и ускорить восстановление организма.

1. Никакого стресса. Любые стрессовые ситуации могут стать причиной снижения иммунитета, а значит, в защите появляется брешь, через которую могут проникнуть вирусы.

2. Не переохлаждаться и не перегреваться. Сутки после вакцинации не рекомендуется посещать пляжи, бани, сауны и бассейны, проходить процедуры закаливания. Стоит также отказаться от приема ванной.

3. Избегайте аллергических продуктов и алкоголя. Не налегайте на шоколад и кофе. Также из рациона лучше исключить: копчености, сыр с плесенью, клубнику и цитрусовые. В противном случае организм может дать избыточный иммунный ответ на вакцину. Также не рекомендуется в день вакцинации употреблять алкоголь.

По данным сайта Бердянского горсовета, на сегодняшний день в Бердянске вакцинировано 13 341 человек.

Ранее 06153 рассказывал, как записаться на вакцинацию от COVID-19 в Бердянске.